紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年08月03日（星期日) | |
多云转晴 | 19℃ ~ 28℃ | 北风转东风 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |   |
晴转多云 | 20℃ ~ 29℃ | 东风转南风 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |   |
阴 | 20℃ ~ 29℃ | 南风转东北风 | <3级 |
松原长岭今天天气：https://www.tianqiyugao.com/changling
2025年08月03日长岭天气：多云转晴，气温19℃ ~ 28℃，北风转东风<3级
2025年08月04日长岭天气：晴转多云，气温20℃ ~ 29℃，东风转南风<3级
2025年08月05日长岭天气：阴，气温20℃ ~ 29℃，南风转东北风<3级
2025年08月06日长岭天气：阴转晴，气温20℃ ~ 28℃，北风<3级
2025年08月07日长岭天气：晴，气温19℃ ~ 27℃，北风转西南风<3级
2025年08月08日长岭天气：晴转小雨，气温22℃ ~ 29℃，南风转西南风<3级
2025年08月09日长岭天气：大雨转晴，气温19℃ ~ 28℃，无持续风向<3级