紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年11月03日（星期一) | |
中雨 | 13℃ ~ 19℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) |   |
小雨 | 12℃ ~ 19℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2025年11月05日（星期三) |  |
小雨转阴 | 13℃ ~ 17℃ | 西风转南风 | <3级 |
保山昌宁今天天气：https://www.tianqiyugao.com/changning
2025年11月03日昌宁天气：中雨，气温13℃ ~ 19℃，东北风转<3级
2025年11月04日昌宁天气：小雨，气温12℃ ~ 19℃，东北风转东风<3级
2025年11月05日昌宁天气：小雨转阴，气温13℃ ~ 17℃，西风转南风<3级
2025年11月06日昌宁天气：多云转阴，气温14℃ ~ 20℃，南风转东南风<3级
2025年11月07日昌宁天气：阴，气温12℃ ~ 24℃，西南风转东北风<3级
2025年11月08日昌宁天气：小雨，气温12℃ ~ 24℃，西南风转东北风<3级
2025年11月09日昌宁天气：中雨转小雨，气温13℃ ~ 21℃，南风转东北风<3级