紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年09月18日（星期四) | |
多云 | 23℃ ~ 35℃ | 北风 | <3级 |
| 2025年09月19日（星期五) |  |
多云转阴 | 21℃ ~ 34℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2025年09月20日（星期六) |   |
小雨 | 21℃ ~ 32℃ | 北风转西北风 | <3级 |
常宁今天天气：https://www.tianqiyugao.com/changningshi
2025年09月18日常宁天气：多云，气温23℃ ~ 35℃，北风<3级
2025年09月19日常宁天气：多云转阴，气温21℃ ~ 34℃，东北风转北风<3级
2025年09月20日常宁天气：小雨，气温21℃ ~ 32℃，北风转西北风<3级
2025年09月21日常宁天气：多云转阴，气温23℃ ~ 29℃，北风<3级
2025年09月22日常宁天气：多云转小雨，气温22℃ ~ 31℃，北风转西北风<3级
2025年09月23日常宁天气：多云转晴，气温20℃ ~ 29℃，西北风转北风<3级
2025年09月24日常宁天气：阴转小雨，气温22℃ ~ 30℃，北风<3级