紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年08月03日（星期日) | |
多云转雷阵雨 | 25℃ ~ 33℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |   |
大雨转中雨 | 22℃ ~ 28℃ | 西南风转西北风 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |  |
多云 | 23℃ ~ 31℃ | 南风转北风 | <3级 |
北京昌平今天天气：https://www.tianqiyugao.com/changping
2025年08月03日昌平天气：多云转雷阵雨，气温25℃ ~ 33℃，东南风转北风<3级
2025年08月04日昌平天气：大雨转中雨，气温22℃ ~ 28℃，西南风转西北风<3级
2025年08月05日昌平天气：多云，气温23℃ ~ 31℃，南风转北风<3级
2025年08月06日昌平天气：多云转晴，气温22℃ ~ 34℃，西北风转北风<3级
2025年08月07日昌平天气：多云，气温22℃ ~ 33℃，南风转北风<3级
2025年08月08日昌平天气：雷阵雨，气温22℃ ~ 29℃，西北风转东北风<3级
2025年08月09日昌平天气：小雨，气温22℃ ~ 30℃，北风转西北风<3级