紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年11月02日（星期日) | |
晴 | 13℃ ~ 21℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年11月03日（星期一) |   |
多云 | 13℃ ~ 21℃ | 东风转西南风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) | |
多云转晴 | 10℃ ~ 22℃ | 东风转西风 | <3级 |
宜昌长阳今天天气：https://www.tianqiyugao.com/changyang
2025年11月02日长阳天气：晴，气温13℃ ~ 21℃，西南风转<3级
2025年11月03日长阳天气：多云，气温13℃ ~ 21℃，东风转西南风<3级
2025年11月04日长阳天气：多云转晴，气温10℃ ~ 22℃，东风转西风<3级
2025年11月05日长阳天气：小雨，气温13℃ ~ 20℃，东风转北风<3级
2025年11月06日长阳天气：小雨，气温14℃ ~ 16℃，东北风转西风<3级
2025年11月07日长阳天气：小雨，气温15℃ ~ 17℃，东北风转南风<3级
2025年11月08日长阳天气：小雨转中雨，气温14℃ ~ 17℃，东南风转南风<3级