紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年08月03日（星期日) | |
晴 | 25℃ ~ 36℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |   |
多云 | 25℃ ~ 36℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |  |
中雨转多云 | 26℃ ~ 35℃ | 无持续风向 | <3级 |
宜昌长阳今天天气：https://www.tianqiyugao.com/changyang
2025年08月03日长阳天气：晴，气温25℃ ~ 36℃，无持续风向转<3级
2025年08月04日长阳天气：多云，气温25℃ ~ 36℃，无持续风向<3级
2025年08月05日长阳天气：中雨转多云，气温26℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2025年08月06日长阳天气：小雨，气温24℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2025年08月07日长阳天气：小雨，气温25℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2025年08月08日长阳天气：小雨转阴，气温25℃ ~ 34℃，无持续风向<3级
2025年08月09日长阳天气：小雨转大雨，气温21℃ ~ 31℃，无持续风向<3级