紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年05月02日（星期五) | |
多云 | 17℃ ~ 32℃ | 南风转 | <3级 |
| 2025年05月03日（星期六) |   |
晴 | 20℃ ~ 32℃ | 东南风转南风 | <3级 |
| 2025年05月04日（星期日) |   |
小雨转中雨 | 19℃ ~ 31℃ | 西南风转东南风 | <3级 |
邵阳城步今天天气：https://www.tianqiyugao.com/chengbu
2025年05月02日城步天气：多云，气温17℃ ~ 32℃，南风转<3级
2025年05月03日城步天气：晴，气温20℃ ~ 32℃，东南风转南风<3级
2025年05月04日城步天气：小雨转中雨，气温19℃ ~ 31℃，西南风转东南风<3级
2025年05月05日城步天气：中雨转小雨，气温18℃ ~ 25℃，南风<3级
2025年05月06日城步天气：小雨转多云，气温9℃ ~ 22℃，北风转南风<3级
2025年05月07日城步天气：阴转小雨，气温9℃ ~ 32℃，东风转南风<3级
2025年05月08日城步天气：暴雨转小雨，气温12℃ ~ 17℃，东北风转东风<3级