紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年07月31日（星期四) | |
多云 | 26℃ ~ 35℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年08月01日（星期五) |  |
小雨转多云 | 26℃ ~ 35℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年08月02日（星期六) | |
小雨转多云 | 26℃ ~ 35℃ | 无持续风向 | <3级 |
澄迈今天天气：https://www.tianqiyugao.com/chengmai
2025年07月31日澄迈天气：多云，气温26℃ ~ 35℃，无持续风向转<3级
2025年08月01日澄迈天气：小雨转多云，气温26℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2025年08月02日澄迈天气：小雨转多云，气温26℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2025年08月03日澄迈天气：多云，气温26℃ ~ 36℃，无持续风向<3级
2025年08月04日澄迈天气：多云，气温26℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2025年08月05日澄迈天气：小雨转多云，气温26℃ ~ 36℃，无持续风向<3级
2025年08月06日澄迈天气：小雨转多云，气温26℃ ~ 35℃，无持续风向<3级