紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年08月02日（星期六) | |
晴 | 26℃ ~ 36℃ | 西风转南风 | <3级 |
| 2025年08月03日（星期日) | |
晴 | 27℃ ~ 37℃ | 西南风 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |   |
多云 | 28℃ ~ 37℃ | 东北风 | <3级 |
怀化辰溪今天天气：https://www.tianqiyugao.com/chenxi
2025年08月02日辰溪天气：晴，气温26℃ ~ 36℃，西风转南风<3级
2025年08月03日辰溪天气：晴，气温27℃ ~ 37℃，西南风<3级
2025年08月04日辰溪天气：多云，气温28℃ ~ 37℃，东北风<3级
2025年08月05日辰溪天气：小雨，气温27℃ ~ 31℃，东北风转南风<3级
2025年08月06日辰溪天气：小雨转阴，气温27℃ ~ 34℃，南风<3级
2025年08月07日辰溪天气：小雨转阴，气温28℃ ~ 35℃，西南风转南风<3级
2025年08月08日辰溪天气：多云，气温29℃ ~ 37℃，西南风转南风<3级