紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年09月18日（星期四) | |
晴 | 7℃ ~ 22℃ | 西南风 | <3级 |
| 2025年09月19日（星期五) |  |
多云转晴 | 7℃ ~ 23℃ | 西南风 | <3级 |
| 2025年09月20日（星期六) | |
晴 | 7℃ ~ 23℃ | 北风 | <3级 |
赤峰今天天气：https://www.tianqiyugao.com/chifeng
2025年09月18日赤峰天气：晴，气温7℃ ~ 22℃，西南风<3级
2025年09月19日赤峰天气：多云转晴，气温7℃ ~ 23℃，西南风<3级
2025年09月20日赤峰天气：晴，气温7℃ ~ 23℃，北风<3级
2025年09月21日赤峰天气：晴转多云，气温9℃ ~ 21℃，东北风<3级
2025年09月22日赤峰天气：多云，气温11℃ ~ 23℃，西南风3-4级
2025年09月23日赤峰天气：多云，气温11℃ ~ 21℃，西南风4-5级
2025年09月24日赤峰天气：多云转晴，气温12℃ ~ 22℃，西北风4-5级