紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年07月04日（星期五) | |
晴 | 22℃ ~ 32℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年07月05日（星期六) |   |
多云转雷阵雨 | 24℃ ~ 32℃ | 西南风转南风 | <3级 |
| 2025年07月06日（星期日) | |
多云转晴 | 21℃ ~ 29℃ | 西风 | <3级 |
哈尔滨道外今天天气：https://www.tianqiyugao.com/daowai
2025年07月04日道外天气：晴，气温22℃ ~ 32℃，西南风转<3级
2025年07月05日道外天气：多云转雷阵雨，气温24℃ ~ 32℃，西南风转南风<3级
2025年07月06日道外天气：多云转晴，气温21℃ ~ 29℃，西风<3级
2025年07月07日道外天气：晴，气温19℃ ~ 30℃，西北风转西南风<3级
2025年07月08日道外天气：多云，气温20℃ ~ 30℃，西南风转东北风<3级
2025年07月09日道外天气：多云，气温19℃ ~ 28℃，东北风<3级
2025年07月10日道外天气：多云转雷阵雨，气温19℃ ~ 29℃，东风转南风<3级