紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年05月03日（星期六) | |
晴 | 4℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年05月04日（星期日) |  |
阴转晴 | 2℃ ~ 15℃ | 西风 | 4-5级转3-4级 |
| 2025年05月05日（星期一) |   |
多云 | 3℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
德令哈今天天气：https://www.tianqiyugao.com/delingha
2025年05月03日德令哈天气：晴，气温4℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年05月04日德令哈天气：阴转晴，气温2℃ ~ 15℃，西风4-5级转3-4级
2025年05月05日德令哈天气：多云，气温3℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年05月06日德令哈天气：晴，气温3℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年05月07日德令哈天气：多云转晴，气温2℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2025年05月08日德令哈天气：晴，气温5℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2025年05月09日德令哈天气：多云转晴，气温3℃ ~ 16℃，无持续风向<3级