紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年09月18日（星期四) | |
晴 | 7℃ ~ 22℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年09月19日（星期五) |  |
晴转多云 | 9℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年09月20日（星期六) |  |
多云转晴 | 5℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
德令哈今天天气：https://www.tianqiyugao.com/delingha
2025年09月18日德令哈天气：晴，气温7℃ ~ 22℃，无持续风向转<3级
2025年09月19日德令哈天气：晴转多云，气温9℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年09月20日德令哈天气：多云转晴，气温5℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年09月21日德令哈天气：晴转多云，气温3℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年09月22日德令哈天气：晴，气温1℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年09月23日德令哈天气：晴，气温1℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2025年09月24日德令哈天气：晴，气温3℃ ~ 17℃，无持续风向<3级