紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月02日（星期日) | |
晴 | 8℃ ~ 14℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | 5℃ ~ 14℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) |   |
多云 | 5℃ ~ 14℃ | 东风转东南风 | <3级 |
连云港东海今天天气：https://www.tianqiyugao.com/donghai
2025年11月02日东海天气：晴，气温8℃ ~ 14℃，北风转<3级
2025年11月03日东海天气：晴，气温5℃ ~ 14℃，东北风<3级
2025年11月04日东海天气：多云，气温5℃ ~ 14℃，东风转东南风<3级
2025年11月05日东海天气：阴转多云，气温8℃ ~ 15℃，东南风转东北风<3级
2025年11月06日东海天气：晴，气温10℃ ~ 18℃，东北风<3级
2025年11月07日东海天气：多云，气温12℃ ~ 19℃，东风<3级
2025年11月08日东海天气：阴，气温13℃ ~ 16℃，东风<3级