紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年11月05日（星期三) | |
晴 | 2℃ ~ 15℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年11月06日（星期四) | |
晴 | 1℃ ~ 15℃ | 北风 | <3级 |
| 2025年11月07日（星期五) | |
晴 | 1℃ ~ 15℃ | 北风 | <3级 |
拉萨堆龙德庆今天天气：https://www.tianqiyugao.com/duilongdeqing
2025年11月05日堆龙德庆天气：晴，气温2℃ ~ 15℃，北风转<3级
2025年11月06日堆龙德庆天气：晴，气温1℃ ~ 15℃，北风<3级
2025年11月07日堆龙德庆天气：晴，气温1℃ ~ 15℃，北风<3级
2025年11月08日堆龙德庆天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，北风<3级
2025年11月09日堆龙德庆天气：晴，气温0℃ ~ 16℃，北风<3级
2025年11月10日堆龙德庆天气：晴，气温0℃ ~ 16℃，北风<3级
2025年11月11日堆龙德庆天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，北风<3级