紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年07月10日（星期四) | |
晴 | 19℃ ~ 34℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年07月11日（星期五) |   |
多云 | 21℃ ~ 37℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年07月12日（星期六) | |
晴 | 23℃ ~ 37℃ | 无持续风向 | <3级 |
张掖甘州今天天气：https://www.tianqiyugao.com/ganzhou
2025年07月10日甘州天气：晴，气温19℃ ~ 34℃，无持续风向<3级
2025年07月11日甘州天气：多云，气温21℃ ~ 37℃，无持续风向<3级
2025年07月12日甘州天气：晴，气温23℃ ~ 37℃，无持续风向<3级
2025年07月13日甘州天气：晴转阴，气温19℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2025年07月14日甘州天气：阴，气温20℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2025年07月15日甘州天气：小雨转阴，气温20℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2025年07月16日甘州天气：阴，气温20℃ ~ 31℃，无持续风向<3级