紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年08月03日（星期日) | |
晴 | 25℃ ~ 31℃ | 北风转东南风 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) | |
晴 | 26℃ ~ 31℃ | 东南风 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |   |
阴 | 27℃ ~ 32℃ | 东南风 | <3级 |
连云港灌南今天天气：https://www.tianqiyugao.com/guannan
2025年08月03日灌南天气：晴，气温25℃ ~ 31℃，北风转东南风<3级
2025年08月04日灌南天气：晴，气温26℃ ~ 31℃，东南风<3级
2025年08月05日灌南天气：阴，气温27℃ ~ 32℃，东南风<3级
2025年08月06日灌南天气：中雨转小雨，气温27℃ ~ 33℃，西南风转东北风<3级
2025年08月07日灌南天气：中雨转多云，气温24℃ ~ 29℃，东北风<3级
2025年08月08日灌南天气：多云转阴，气温23℃ ~ 30℃，东风<3级
2025年08月09日灌南天气：中雨转大雨，气温24℃ ~ 27℃，东风转东北风<3级