紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年11月02日（星期日) | |
晴 | 6℃ ~ 14℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年11月03日（星期一) |   |
多云 | 5℃ ~ 14℃ | 东风转东南风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) |  |
阴转多云 | 7℃ ~ 16℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
连云港灌云今天天气：https://www.tianqiyugao.com/guanyun
2025年11月02日灌云天气：晴，气温6℃ ~ 14℃，东北风<3级
2025年11月03日灌云天气：多云，气温5℃ ~ 14℃，东风转东南风<3级
2025年11月04日灌云天气：阴转多云，气温7℃ ~ 16℃，东南风转东北风<3级
2025年11月05日灌云天气：多云，气温11℃ ~ 20℃，东风<3级
2025年11月06日灌云天气：阴，气温13℃ ~ 19℃，东风<3级
2025年11月07日灌云天气：阴转小雨，气温14℃ ~ 17℃，东风<3级
2025年11月08日灌云天气：阴转小雨，气温16℃ ~ 21℃，东风<3级