紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月02日（星期日) | |
晴 | 2℃ ~ 14℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | 0℃ ~ 14℃ | 南风转北风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) | |
晴 | 1℃ ~ 14℃ | 南风转西北风 | <3级 |
北京海淀今天天气：https://www.tianqiyugao.com/haidian
2025年11月02日海淀天气：晴，气温2℃ ~ 14℃，北风转<3级
2025年11月03日海淀天气：晴，气温0℃ ~ 14℃，南风转北风<3级
2025年11月04日海淀天气：晴，气温1℃ ~ 14℃，南风转西北风<3级
2025年11月05日海淀天气：多云转阴，气温3℃ ~ 14℃，东风转西北风<3级
2025年11月06日海淀天气：阴转多云，气温5℃ ~ 15℃，东南风转西北风<3级
2025年11月07日海淀天气：阴转小雨，气温4℃ ~ 14℃，北风<3级
2025年11月08日海淀天气：小雨转多云，气温4℃ ~ 10℃，东北风转西北风<3级