紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年08月03日（星期日) | |
多云 | 24℃ ~ 29℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |   |
阴转雷阵雨 | 22℃ ~ 29℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) | |
多云 | 21℃ ~ 28℃ | 东风转西南风 | <3级 |
秦皇岛海港今天天气：https://www.tianqiyugao.com/haigang
2025年08月03日海港天气：多云，气温24℃ ~ 29℃，东北风转<3级
2025年08月04日海港天气：阴转雷阵雨，气温22℃ ~ 29℃，东风转东北风<3级
2025年08月05日海港天气：多云，气温21℃ ~ 28℃，东风转西南风<3级
2025年08月06日海港天气：多云，气温22℃ ~ 32℃，东风转东北风<3级
2025年08月07日海港天气：晴，气温22℃ ~ 32℃，南风转西北风<3级
2025年08月08日海港天气：多云转阴，气温22℃ ~ 29℃，西风<3级
2025年08月09日海港天气：阴转晴，气温21℃ ~ 31℃，西风<3级