紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月01日（星期六) | |
多云转晴 | -2℃ ~ 13℃ | 西北风 | 5-6级转4-5级 |
| 2025年11月02日（星期日) |  |
晴 | -7℃ ~ 6℃ | 西北风转西南风 | 4-5级转<3级 |
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | 3℃ ~ 14℃ | 西南风 | 4-5级 |
连云港海州今天天气：https://www.tianqiyugao.com/haizhou
2025年11月01日海州天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 13℃，西北风5-6级转4-5级
2025年11月02日海州天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，西北风转西南风4-5级转<3级
2025年11月03日海州天气：晴，气温3℃ ~ 14℃，西南风4-5级
2025年11月04日海州天气：晴，气温0℃ ~ 16℃，西北风转西南风<3级
2025年11月05日海州天气：晴，气温3℃ ~ 18℃，西南风转西北风4-5级转<3级
2025年11月06日海州天气：晴转多云，气温3℃ ~ 14℃，东北风转东南风<3级
2025年11月07日海州天气：阵雨，气温1℃ ~ 12℃，西南风4-5级