紫外线指数：
春天不减肥，夏天徒伤悲。风虽有点大，室内可健身。
运动指数：不易波动
天气条件好，血糖不易波动，可适时进行户外锻炼。
血糖指数：较不宜
风力较大，洗车后会蒙上灰尘。
| 2025年11月02日（星期日) | |
晴 | 7℃ ~ 20℃ | 东北风 | 3-4级 |
| 2025年11月03日（星期一) |  |
晴转阴 | 9℃ ~ 16℃ | 东风 | 3-4级 |
| 2025年11月04日（星期二) |   |
阴转多云 | 11℃ ~ 18℃ | 东风 | 3-4级转<3级 |
巢湖含山今天天气：https://www.tianqiyugao.com/hanshan
2025年11月02日含山天气：晴，气温7℃ ~ 20℃，东北风3-4级
2025年11月03日含山天气：晴转阴，气温9℃ ~ 16℃，东风3-4级
2025年11月04日含山天气：阴转多云，气温11℃ ~ 18℃，东风3-4级转<3级
2025年11月05日含山天气：晴转多云，气温12℃ ~ 21℃，东风<3级
2025年11月06日含山天气：多云，气温14℃ ~ 20℃，东风3-4级转<3级
2025年11月07日含山天气：阴转小雨，气温15℃ ~ 21℃，东北风<3级
2025年11月08日含山天气：小雨，气温13℃ ~ 19℃，东北风<3级