紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年12月01日（星期一) | |
晴转阴 | 6℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月02日（星期二) |   |
小雨 | 6℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月03日（星期三) |  |
多云转阴 | 6℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
恩施鹤峰今天天气：https://www.tianqiyugao.com/hefeng
2025年12月01日鹤峰天气：晴转阴，气温6℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2025年12月02日鹤峰天气：小雨，气温6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2025年12月03日鹤峰天气：多云转阴，气温6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2025年12月04日鹤峰天气：阴转多云，气温5℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2025年12月05日鹤峰天气：晴，气温2℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2025年12月06日鹤峰天气：晴转多云，气温3℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2025年12月07日鹤峰天气：多云，气温2℃ ~ 17℃，无持续风向<3级