紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年09月18日（星期四) | |
晴 | 6℃ ~ 19℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年09月19日（星期五) |  |
晴转多云 | 7℃ ~ 19℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
| 2025年09月20日（星期六) |  |
多云转晴 | 7℃ ~ 20℃ | 南风转东北风 | <3级 |
鹤岗今天天气：https://www.tianqiyugao.com/hegang
2025年09月18日鹤岗天气：晴，气温6℃ ~ 19℃，西北风转<3级
2025年09月19日鹤岗天气：晴转多云，气温7℃ ~ 19℃，西北风转东南风<3级
2025年09月20日鹤岗天气：多云转晴，气温7℃ ~ 20℃，南风转东北风<3级
2025年09月21日鹤岗天气：多云，气温9℃ ~ 17℃，东南风转北风<3级
2025年09月22日鹤岗天气：晴，气温7℃ ~ 20℃，北风转西风<3级
2025年09月23日鹤岗天气：晴，气温8℃ ~ 22℃，西北风转西风<3级
2025年09月24日鹤岗天气：晴，气温8℃ ~ 22℃，东南风转东北风<3级