紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年06月19日（星期四) | |
阴 | 16℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年06月20日（星期五) |   |
多云 | 16℃ ~ 32℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年06月21日（星期六) | |
阴 | 16℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
银川贺兰今天天气：https://www.tianqiyugao.com/helan
2025年06月19日贺兰天气：阴，气温16℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2025年06月20日贺兰天气：多云，气温16℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2025年06月21日贺兰天气：阴，气温16℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年06月22日贺兰天气：阴转小雨，气温12℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2025年06月23日贺兰天气：多云，气温13℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2025年06月24日贺兰天气：小雨，气温14℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2025年06月25日贺兰天气：小雨转多云，气温14℃ ~ 28℃，无持续风向<3级