紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年08月03日（星期日) | |
多云 | 26℃ ~ 29℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |   |
雷阵雨转暴雨 | 25℃ ~ 29℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |  |
多云转晴 | 25℃ ~ 30℃ | 东北风转西南风 | <3级 |
河源和平今天天气：https://www.tianqiyugao.com/heping
2025年08月03日和平天气：多云，气温26℃ ~ 29℃，东风转<3级
2025年08月04日和平天气：雷阵雨转暴雨，气温25℃ ~ 29℃，东南风转东风<3级
2025年08月05日和平天气：多云转晴，气温25℃ ~ 30℃，东北风转西南风<3级
2025年08月06日和平天气：晴，气温26℃ ~ 34℃，北风转东北风<3级
2025年08月07日和平天气：晴，气温26℃ ~ 34℃，东北风转西南风<3级
2025年08月08日和平天气：多云转阴，气温23℃ ~ 31℃，西南风转西风<3级
2025年08月09日和平天气：阴，气温23℃ ~ 30℃，西南风转西风<3级