紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年06月19日（星期四) | |
多云 | 23℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年06月20日（星期五) | |
多云 | 24℃ ~ 32℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年06月21日（星期六) | |
多云 | 24℃ ~ 32℃ | 无持续风向 | <3级 |
河源，又称“槎城”，广东省地级市，位于广东省东北部、东江中上游，东接梅州市、汕尾市，南邻惠州市，西连韶关市，北与江西省赣州市交界。
河源市属亚热带季风气候，气温偏高，年平均气温21.0℃，比常年偏高0.5℃，全年气温变化异常，高温日数多；年平均降水量1742.0毫米,比常年略偏多，降水时空分布不均；日照时数偏少，年平均日照总时数1733.9小时，比常年偏少1成，时空分布不均。
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河源今天天气：https://www.tianqiyugao.com/heyuan
2025年06月19日河源天气：多云，气温23℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年06月20日河源天气：多云，气温24℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2025年06月21日河源天气：多云，气温24℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2025年06月22日河源天气：多云，气温24℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2025年06月23日河源天气：多云，气温24℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2025年06月24日河源天气：多云，气温24℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年06月25日河源天气：多云，气温24℃ ~ 32℃，无持续风向<3级