紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | -3℃ ~ 14℃ | 西南风 | 5-6级转4-5级 |
| 2025年11月04日（星期二) | |
晴 | 0℃ ~ 15℃ | 北风转西南风 | <3级转3-4级 |
| 2025年11月05日（星期三) | |
晴 | 3℃ ~ 18℃ | 西南风转北风 | 4-5级转3-4级 |
淮安清河今天天气：https://www.tianqiyugao.com/huaianqinghe
2025年11月03日清河天气：晴，气温-3℃ ~ 14℃，西南风5-6级转4-5级
2025年11月04日清河天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，北风转西南风<3级转3-4级
2025年11月05日清河天气：晴，气温3℃ ~ 18℃，西南风转北风4-5级转3-4级
2025年11月06日清河天气：晴转多云，气温2℃ ~ 15℃，东北风3-4级转<3级
2025年11月07日清河天气：多云转阵雨，气温4℃ ~ 11℃，东北风3-4级转<3级
2025年11月08日清河天气：多云转晴，气温3℃ ~ 13℃，西南风3-4级
2025年11月09日清河天气：晴，气温-2℃ ~ 6℃，西北风3-4级转<3级