紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年09月19日（星期五) | |
多云 | 12℃ ~ 22℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年09月20日（星期六) |   |
晴 | 10℃ ~ 22℃ | 西南风转西风 | <3级 |
| 2025年09月21日（星期日) | |
晴 | 11℃ ~ 24℃ | 西风转北风 | <3级 |
张家口怀来今天天气：https://www.tianqiyugao.com/huailai
2025年09月19日怀来天气：多云，气温12℃ ~ 22℃，东风转<3级
2025年09月20日怀来天气：晴，气温10℃ ~ 22℃，西南风转西风<3级
2025年09月21日怀来天气：晴，气温11℃ ~ 24℃，西风转北风<3级
2025年09月22日怀来天气：晴转阴，气温15℃ ~ 23℃，东风3-4级转<3级
2025年09月23日怀来天气：阴转多云，气温10℃ ~ 20℃，东南风转东风<3级
2025年09月24日怀来天气：多云，气温10℃ ~ 22℃，东风转西北风<3级转3-4级
2025年09月25日怀来天气：多云，气温9℃ ~ 25℃，西北风3-4级转<3级