紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | 0℃ ~ 10℃ | 北风转西南风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) | |
晴 | 2℃ ~ 14℃ | 北风转西风 | <3级 |
| 2025年11月05日（星期三) |  |
晴转多云 | 3℃ ~ 13℃ | 北风转西南风 | <3级 |
黄南州今天天气：https://www.tianqiyugao.com/huangnanzhou
2025年11月03日黄南州天气：晴，气温0℃ ~ 10℃，北风转西南风<3级
2025年11月04日黄南州天气：晴，气温2℃ ~ 14℃，北风转西风<3级
2025年11月05日黄南州天气：晴转多云，气温3℃ ~ 13℃，北风转西南风<3级
2025年11月06日黄南州天气：多云转小雪，气温1℃ ~ 10℃，北风转西北风<3级
2025年11月07日黄南州天气：小雪转多云，气温0℃ ~ 9℃，东风转南风<3级
2025年11月08日黄南州天气：多云转中雪，气温0℃ ~ 11℃，东北风转西南风<3级
2025年11月09日黄南州天气：多云转小雪，气温0℃ ~ 6℃，北风转西风<3级