紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年05月03日（星期六) | |
晴 | 8℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年05月04日（星期日) |  |
小雨转晴 | 6℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年05月05日（星期一) |  |
晴转多云 | 8℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
黄南州尖扎今天天气：https://www.tianqiyugao.com/jianzha
2025年05月03日尖扎天气：晴，气温8℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年05月04日尖扎天气：小雨转晴，气温6℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年05月05日尖扎天气：晴转多云，气温8℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年05月06日尖扎天气：多云，气温9℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年05月07日尖扎天气：晴，气温7℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年05月08日尖扎天气：晴，气温7℃ ~ 21℃，东南风3-4级
2025年05月09日尖扎天气：小雨转多云，气温6℃ ~ 21℃，无持续风向<3级