紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年08月03日（星期日) | |
晴转阴 | 29℃ ~ 38℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |   |
多云 | 29℃ ~ 39℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |   |
小雨 | 27℃ ~ 40℃ | 东风 | <3级 |
焦作解放今天天气：https://www.tianqiyugao.com/jiefang
2025年08月03日解放天气：晴转阴，气温29℃ ~ 38℃，东北风<3级
2025年08月04日解放天气：多云，气温29℃ ~ 39℃，东北风<3级
2025年08月05日解放天气：小雨，气温27℃ ~ 40℃，东风<3级
2025年08月06日解放天气：小雨，气温26℃ ~ 34℃，东风<3级
2025年08月07日解放天气：多云，气温26℃ ~ 35℃，东风转东北风<3级
2025年08月08日解放天气：阴转小雨，气温27℃ ~ 34℃，东南风<3级
2025年08月09日解放天气：中雨转小雨，气温24℃ ~ 35℃，东北风转南风<3级