紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年11月03日（星期一) | |
中雨 | 11℃ ~ 13℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) |  |
中雨转大雨 | 11℃ ~ 13℃ | 北风 | <3级 |
| 2025年11月05日（星期三) |   |
小雨转阴 | 10℃ ~ 16℃ | 东北风 | <3级 |
怀化靖州今天天气：https://www.tianqiyugao.com/jingzhou
2025年11月03日靖州天气：中雨，气温11℃ ~ 13℃，北风转<3级
2025年11月04日靖州天气：中雨转大雨，气温11℃ ~ 13℃，北风<3级
2025年11月05日靖州天气：小雨转阴，气温10℃ ~ 16℃，东北风<3级
2025年11月06日靖州天气：多云转阴，气温11℃ ~ 21℃，东北风转东风<3级
2025年11月07日靖州天气：多云，气温17℃ ~ 23℃，南风转东风<3级
2025年11月08日靖州天气：多云转小雨，气温16℃ ~ 27℃，南风<3级
2025年11月09日靖州天气：小雨转阴，气温15℃ ~ 23℃，北风<3级