紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月04日（星期二) | |
晴 | 12℃ ~ 19℃ | 东风转西北风 | <3级 |
| 2025年11月05日（星期三) | |
晴 | 12℃ ~ 20℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2025年11月06日（星期四) |   |
小雨 | 14℃ ~ 17℃ | 北风转东北风 | <3级 |
吉首今天天气：https://www.tianqiyugao.com/jishou
2025年11月04日吉首天气：晴，气温12℃ ~ 19℃，东风转西北风<3级
2025年11月05日吉首天气：晴，气温12℃ ~ 20℃，北风转东北风<3级
2025年11月06日吉首天气：小雨，气温14℃ ~ 17℃，北风转东北风<3级
2025年11月07日吉首天气：小雨，气温14℃ ~ 19℃，北风转东北风<3级
2025年11月08日吉首天气：小雨，气温12℃ ~ 14℃，东北风<3级
2025年11月09日吉首天气：小雨，气温10℃ ~ 12℃，东北风转东风<3级
2025年11月10日吉首天气：小雨，气温10℃ ~ 12℃，东北风<3级