紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年11月03日（星期一) | |
小雨 | 19℃ ~ 23℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) |  |
小雨转晴 | 17℃ ~ 23℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年11月05日（星期三) | |
小雨转晴 | 17℃ ~ 26℃ | 西南风转东南风 | <3级 |
思茅澜沧今天天气：https://www.tianqiyugao.com/lancang
2025年11月03日澜沧天气：小雨，气温19℃ ~ 23℃，东风转<3级
2025年11月04日澜沧天气：小雨转晴，气温17℃ ~ 23℃，东北风<3级
2025年11月05日澜沧天气：小雨转晴，气温17℃ ~ 26℃，西南风转东南风<3级
2025年11月06日澜沧天气：多云转小雨，气温18℃ ~ 26℃，西南风转东北风<3级
2025年11月07日澜沧天气：多云转阴，气温19℃ ~ 29℃，北风转东北风<3级
2025年11月08日澜沧天气：小雨，气温19℃ ~ 28℃，东北风<3级
2025年11月09日澜沧天气：中雨转大雨，气温19℃ ~ 23℃，东风<3级