紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年06月19日（星期四) | |
多云转晴 | 12℃ ~ 27℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2025年06月20日（星期五) |  |
晴 | 10℃ ~ 27℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2025年06月21日（星期六) | |
晴 | 12℃ ~ 27℃ | 东风转西南风 | 3-4级 |
乌兰察布凉城今天天气：https://www.tianqiyugao.com/liangcheng
2025年06月19日凉城天气：多云转晴，气温12℃ ~ 27℃，北风3-4级
2025年06月20日凉城天气：晴，气温10℃ ~ 27℃，北风3-4级
2025年06月21日凉城天气：晴，气温12℃ ~ 27℃，东风转西南风3-4级
2025年06月22日凉城天气：晴，气温16℃ ~ 29℃，西南风3-4级
2025年06月23日凉城天气：多云，气温15℃ ~ 28℃，西南风3-4级
2025年06月24日凉城天气：晴转多云，气温16℃ ~ 29℃，西南风3-4级
2025年06月25日凉城天气：晴，气温16℃ ~ 29℃，西南风3-4级