紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年08月05日（星期二) | |
晴 | 22℃ ~ 34℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年08月06日（星期三) |   |
小雨转阴 | 22℃ ~ 34℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年08月07日（星期四) |   |
阴转小雨 | 22℃ ~ 32℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南两当今天天气：https://www.tianqiyugao.com/liangdang
2025年08月05日两当天气：晴，气温22℃ ~ 34℃，无持续风向转<3级
2025年08月06日两当天气：小雨转阴，气温22℃ ~ 34℃，无持续风向<3级
2025年08月07日两当天气：阴转小雨，气温22℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2025年08月08日两当天气：小雨，气温21℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年08月09日两当天气：小雨，气温21℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2025年08月10日两当天气：中雨转小雨，气温17℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2025年08月11日两当天气：多云转晴，气温16℃ ~ 31℃，无持续风向<3级