紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年08月04日（星期一) | |
晴 | 26℃ ~ 39℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |  |
多云转晴 | 27℃ ~ 39℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| 2025年08月06日（星期三) |  |
晴转小雨 | 26℃ ~ 38℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
重庆梁平今天天气：https://www.tianqiyugao.com/liangping
2025年08月04日梁平天气：晴，气温26℃ ~ 39℃，东风转<3级
2025年08月05日梁平天气：多云转晴，气温27℃ ~ 39℃，东南风转东风<3级
2025年08月06日梁平天气：晴转小雨，气温26℃ ~ 38℃，东南风转东北风<3级
2025年08月07日梁平天气：多云转小雨，气温25℃ ~ 38℃，西南风转东风<3级
2025年08月08日梁平天气：小雨转阴，气温25℃ ~ 38℃，东南风转东风<3级
2025年08月09日梁平天气：阴，气温27℃ ~ 38℃，南风转东风<3级
2025年08月10日梁平天气：阴，气温27℃ ~ 39℃，西南风转东北风<3级