紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年07月06日（星期日) | |
晴 | 15℃ ~ 30℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年07月07日（星期一) |   |
雷阵雨转小雨 | 16℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年07月08日（星期二) |  |
多云转晴 | 16℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
武威凉州今天天气：https://www.tianqiyugao.com/liangzhou
2025年07月06日凉州天气：晴，气温15℃ ~ 30℃，无持续风向转<3级
2025年07月07日凉州天气：雷阵雨转小雨，气温16℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2025年07月08日凉州天气：多云转晴，气温16℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2025年07月09日凉州天气：多云，气温17℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2025年07月10日凉州天气：晴转多云，气温19℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2025年07月11日凉州天气：多云，气温19℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2025年07月12日凉州天气：晴转多云，气温21℃ ~ 32℃，无持续风向<3级