紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年08月03日（星期日) | |
晴 | 26℃ ~ 33℃ | 南风转 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |  |
多云转晴 | 26℃ ~ 33℃ | 东风转东南风 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |  |
多云 | 27℃ ~ 34℃ | 南风转东南风 | <3级 |
连云港连云今天天气：https://www.tianqiyugao.com/lianyun
2025年08月03日连云天气：晴，气温26℃ ~ 33℃，南风转<3级
2025年08月04日连云天气：多云转晴，气温26℃ ~ 33℃，东风转东南风<3级
2025年08月05日连云天气：多云，气温27℃ ~ 34℃，南风转东南风<3级
2025年08月06日连云天气：阴，气温26℃ ~ 35℃，东南风转东北风<3级
2025年08月07日连云天气：多云，气温25℃ ~ 30℃，东北风<3级
2025年08月08日连云天气：阴转雷阵雨，气温24℃ ~ 30℃，东北风转东风<3级
2025年08月09日连云天气：雷阵雨，气温23℃ ~ 25℃，东北风3-4级转<3级