紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月02日（星期日) | |
晴 | -6℃ ~ 8℃ | 西北风转东风 | 4-5级转<3级 |
| 2025年11月03日（星期一) |  |
晴转多云 | 5℃ ~ 14℃ | 南风 | 4-5级 |
| 2025年11月04日（星期二) | |
晴转多云 | 6℃ ~ 16℃ | 西南风转东南风 | 3-4级 |
沈阳辽中今天天气：https://www.tianqiyugao.com/liaozhong
2025年11月02日辽中天气：晴，气温-6℃ ~ 8℃，西北风转东风4-5级转<3级
2025年11月03日辽中天气：晴转多云，气温5℃ ~ 14℃，南风4-5级
2025年11月04日辽中天气：晴转多云，气温6℃ ~ 16℃，西南风转东南风3-4级
2025年11月05日辽中天气：多云，气温5℃ ~ 18℃，西南风转南风4-5级转3-4级
2025年11月06日辽中天气：晴，气温2℃ ~ 15℃，东北风3-4级转<3级
2025年11月07日辽中天气：多云转阵雨，气温3℃ ~ 12℃，南风3-4级
2025年11月08日辽中天气：阵雨，气温5℃ ~ 14℃，西南风4-5级