紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年07月16日（星期三) | |
晴 | 27℃ ~ 39℃ | 南风转 | <3级 |
| 2025年07月17日（星期四) |   |
多云 | 26℃ ~ 39℃ | 北风转东风 | <3级 |
| 2025年07月18日（星期五) |  |
小雨转多云 | 25℃ ~ 36℃ | 南风 | <3级 |
灵宝今天天气：https://www.tianqiyugao.com/lingbao
2025年07月16日灵宝天气：晴，气温27℃ ~ 39℃，南风转<3级
2025年07月17日灵宝天气：多云，气温26℃ ~ 39℃，北风转东风<3级
2025年07月18日灵宝天气：小雨转多云，气温25℃ ~ 36℃，南风<3级
2025年07月19日灵宝天气：小雨转阴，气温26℃ ~ 36℃，东南风<3级
2025年07月20日灵宝天气：阴转中雨，气温24℃ ~ 36℃，西风<3级
2025年07月21日灵宝天气：小雨转晴，气温24℃ ~ 30℃，西风转东南风<3级
2025年07月22日灵宝天气：小雨，气温23℃ ~ 32℃，东北风转东风<3级