紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年06月19日（星期四) | |
小雨 | 19℃ ~ 29℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2025年06月20日（星期五) |   |
中雨 | 17℃ ~ 23℃ | 西南风 | <3级转3-4级 |
| 2025年06月21日（星期六) |   |
阵雨 | 14℃ ~ 23℃ | 西南风转西北风 | 3-4级 |
双鸭山岭东今天天气：https://www.tianqiyugao.com/lingdong
2025年06月19日岭东天气：小雨，气温19℃ ~ 29℃，南风3-4级
2025年06月20日岭东天气：中雨，气温17℃ ~ 23℃，西南风<3级转3-4级
2025年06月21日岭东天气：阵雨，气温14℃ ~ 23℃，西南风转西北风3-4级
2025年06月22日岭东天气：阵雨转多云，气温17℃ ~ 26℃，西北风3-4级转<3级
2025年06月23日岭东天气：晴，气温19℃ ~ 29℃，西风<3级
2025年06月24日岭东天气：晴，气温21℃ ~ 32℃，西南风<3级
2025年06月25日岭东天气：晴转小雨，气温21℃ ~ 31℃，西南风转西北风<3级