紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年06月19日（星期四) | |
雷阵雨转阴 | 20℃ ~ 25℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2025年06月20日（星期五) |   |
多云 | 20℃ ~ 29℃ | 东北风转西风 | <3级 |
| 2025年06月21日（星期六) |   |
晴 | 19℃ ~ 32℃ | 南风 | <3级 |
石家庄灵寿今天天气：https://www.tianqiyugao.com/lingshou
2025年06月19日灵寿天气：雷阵雨转阴，气温20℃ ~ 25℃，北风转东北风<3级
2025年06月20日灵寿天气：多云，气温20℃ ~ 29℃，东北风转西风<3级
2025年06月21日灵寿天气：晴，气温19℃ ~ 32℃，南风<3级
2025年06月22日灵寿天气：晴转多云，气温19℃ ~ 33℃，东南风转南风<3级
2025年06月23日灵寿天气：晴转多云，气温19℃ ~ 33℃，东南风<3级
2025年06月24日灵寿天气：多云，气温20℃ ~ 36℃，东南风转西北风<3级
2025年06月25日灵寿天气：多云，气温21℃ ~ 33℃，东南风转东风<3级