紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年05月03日（星期六) | |
晴转多云 | 8℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年05月04日（星期日) |   |
小雨转晴 | 4℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年05月05日（星期一) | |
晴 | 9℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
平凉灵台今天天气：https://www.tianqiyugao.com/lingtai
2025年05月03日灵台天气：晴转多云，气温8℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2025年05月04日灵台天气：小雨转晴，气温4℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2025年05月05日灵台天气：晴，气温9℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2025年05月06日灵台天气：晴转多云，气温8℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2025年05月07日灵台天气：阴转多云，气温10℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2025年05月08日灵台天气：晴转多云，气温6℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2025年05月09日灵台天气：多云转晴，气温2℃ ~ 20℃，无持续风向<3级