紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年09月18日（星期四) | |
晴 | 5℃ ~ 24℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年09月19日（星期五) |  |
晴转多云 | 9℃ ~ 24℃ | 北风转西南风 | <3级 |
| 2025年09月20日（星期六) | |
晴 | 9℃ ~ 25℃ | 西南风 | <3级 |
凌源今天天气：https://www.tianqiyugao.com/lingyuan
2025年09月18日凌源天气：晴，气温5℃ ~ 24℃，西北风转<3级
2025年09月19日凌源天气：晴转多云，气温9℃ ~ 24℃，北风转西南风<3级
2025年09月20日凌源天气：晴，气温9℃ ~ 25℃，西南风<3级
2025年09月21日凌源天气：晴，气温8℃ ~ 27℃，东北风转北风<3级
2025年09月22日凌源天气：晴，气温10℃ ~ 25℃，北风<3级
2025年09月23日凌源天气：阴转多云，气温7℃ ~ 25℃，东南风转西南风3-4级转<3级
2025年09月24日凌源天气：晴，气温8℃ ~ 23℃，南风<3级