紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月02日（星期日) | |
晴 | -9℃ ~ 9℃ | 西北风转南风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | 2℃ ~ 13℃ | 西南风 | 4-5级转3-4级 |
| 2025年11月04日（星期二) | |
晴 | 1℃ ~ 15℃ | 东南风转西南风 | <3级 |
凌源今天天气：https://www.tianqiyugao.com/lingyuan
2025年11月02日凌源天气：晴，气温-9℃ ~ 9℃，西北风转南风3-4级转<3级
2025年11月03日凌源天气：晴，气温2℃ ~ 13℃，西南风4-5级转3-4级
2025年11月04日凌源天气：晴，气温1℃ ~ 15℃，东南风转西南风<3级
2025年11月05日凌源天气：晴，气温2℃ ~ 17℃，西南风转西北风4-5级转<3级
2025年11月06日凌源天气：晴，气温3℃ ~ 13℃，东北风转西南风<3级
2025年11月07日凌源天气：小雨，气温3℃ ~ 10℃，西南风3-4级转<3级
2025年11月08日凌源天气：晴，气温6℃ ~ 13℃，西风<3级