紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年08月03日（星期日) | |
多云 | 20℃ ~ 31℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |  |
多云转小雨 | 20℃ ~ 30℃ | 东北风转东南风 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) | |
多云 | 20℃ ~ 27℃ | 东南风转北风 | <3级 |
朝阳龙城今天天气：https://www.tianqiyugao.com/longcheng
2025年08月03日龙城天气：多云，气温20℃ ~ 31℃，东北风<3级
2025年08月04日龙城天气：多云转小雨，气温20℃ ~ 30℃，东北风转东南风<3级
2025年08月05日龙城天气：多云，气温20℃ ~ 27℃，东南风转北风<3级
2025年08月06日龙城天气：小雨转多云，气温20℃ ~ 29℃，北风<3级
2025年08月07日龙城天气：多云，气温20℃ ~ 30℃，北风转南风<3级
2025年08月08日龙城天气：阴转多云，气温24℃ ~ 30℃，南风转西风<3级
2025年08月09日龙城天气：晴，气温20℃ ~ 32℃，北风转西风<3级