紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年08月05日（星期二) | |
多云 | 25℃ ~ 35℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年08月06日（星期三) |  |
多云转阴 | 23℃ ~ 34℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年08月07日（星期四) |  |
阴 | 24℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南今天天气：https://www.tianqiyugao.com/longnan
2025年08月05日陇南天气：多云，气温25℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2025年08月06日陇南天气：多云转阴，气温23℃ ~ 34℃，无持续风向<3级
2025年08月07日陇南天气：阴，气温24℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年08月08日陇南天气：小雨，气温22℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2025年08月09日陇南天气：小雨，气温21℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2025年08月10日陇南天气：小雨，气温19℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2025年08月11日陇南天气：晴，气温18℃ ~ 27℃，无持续风向<3级