紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年09月19日（星期五) | |
阴 | 11℃ ~ 23℃ | 西风转北风 | <3级 |
| 2025年09月20日（星期六) |   |
多云转晴 | 10℃ ~ 23℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2025年09月21日（星期日) |  |
晴 | 9℃ ~ 22℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
湘西龙山今天天气：https://www.tianqiyugao.com/longshan
2025年09月19日龙山天气：阴，气温11℃ ~ 23℃，西风转北风<3级
2025年09月20日龙山天气：多云转晴，气温10℃ ~ 23℃，北风转西北风<3级
2025年09月21日龙山天气：晴，气温9℃ ~ 22℃，西北风转东南风<3级
2025年09月22日龙山天气：晴，气温9℃ ~ 22℃，东风转东南风<3级
2025年09月23日龙山天气：多云转小雨，气温12℃ ~ 24℃，南风<3级
2025年09月24日龙山天气：中雨转小雨，气温12℃ ~ 20℃，西南风转西北风<3级
2025年09月25日龙山天气：小雨转晴，气温9℃ ~ 24℃，无持续风向<3级