紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月03日（星期一) | |
多云 | 13℃ ~ 19℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) | |
多云 | 13℃ ~ 19℃ | 南风转东南风 | <3级 |
| 2025年11月05日（星期三) | |
多云 | 14℃ ~ 24℃ | 东南风 | <3级 |
红河蒙自今天天气：https://www.tianqiyugao.com/mengzi
2025年11月03日蒙自天气：多云，气温13℃ ~ 19℃，东北风转<3级
2025年11月04日蒙自天气：多云，气温13℃ ~ 19℃，南风转东南风<3级
2025年11月05日蒙自天气：多云，气温14℃ ~ 24℃，东南风<3级
2025年11月06日蒙自天气：多云，气温17℃ ~ 24℃，东南风<3级
2025年11月07日蒙自天气：多云转阴，气温18℃ ~ 26℃，东南风<3级
2025年11月08日蒙自天气：中雨转小雨，气温19℃ ~ 25℃，东南风<3级
2025年11月09日蒙自天气：小雨，气温19℃ ~ 25℃，东南风<3级