紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月02日（星期日) | |
晴 | 7℃ ~ 20℃ | 东北风转东风 | 3-4级 |
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | 8℃ ~ 16℃ | 东南风 | <3级转3-4级 |
| 2025年11月04日（星期二) |   |
多云 | 10℃ ~ 18℃ | 东风 | 3-4级转<3级 |
明光今天天气：https://www.tianqiyugao.com/mingguang
2025年11月02日明光天气：晴，气温7℃ ~ 20℃，东北风转东风3-4级
2025年11月03日明光天气：晴，气温8℃ ~ 16℃，东南风<3级转3-4级
2025年11月04日明光天气：多云，气温10℃ ~ 18℃，东风3-4级转<3级
2025年11月05日明光天气：晴转多云，气温12℃ ~ 20℃，东风<3级
2025年11月06日明光天气：多云，气温14℃ ~ 19℃，东风3-4级转<3级
2025年11月07日明光天气：小雨转中雨，气温14℃ ~ 19℃，东北风<3级
2025年11月08日明光天气：小雨，气温15℃ ~ 20℃，东风<3级