紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年08月03日（星期日) | |
晴转多云 | 27℃ ~ 37℃ | 东南风 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |  |
多云 | 28℃ ~ 38℃ | 东风转东南风 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |  |
多云转阴 | 28℃ ~ 39℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
南阳方城今天天气：https://www.tianqiyugao.com/nanyangfangcheng
2025年08月03日方城天气：晴转多云，气温27℃ ~ 37℃，东南风<3级
2025年08月04日方城天气：多云，气温28℃ ~ 38℃，东风转东南风<3级
2025年08月05日方城天气：多云转阴，气温28℃ ~ 39℃，东南风转东北风<3级
2025年08月06日方城天气：小雨转中雨，气温25℃ ~ 35℃，东北风<3级
2025年08月07日方城天气：小雨，气温25℃ ~ 30℃，东北风<3级
2025年08月08日方城天气：阴，气温25℃ ~ 33℃，东风<3级
2025年08月09日方城天气：小雨，气温23℃ ~ 33℃，东北风<3级